Préparation mentale & Performance
Le Stress
Le concept
Tout le monde en parle. Peu le comprennent vraiment. Cette conférence démonte les mécanismes biologiques et mentaux du stress, et donne les outils pour transformer la pression en moteur de performance.
Ce que vous en retirerez
Les participants ne voient plus le stress comme une menace à subir, mais comme un signal à piloter.
Format proposé
Séminaires de direction, Ateliers / Workshops, Masterclass
Outils & pratiques transmis
La déconnexion flash
Le protocole RAGE
Le 5C